از فنر کششی برای چه مواردی می‌توان استفاده نمود؟

آشنایی مختصر با فنر کششی

فنر کششی یکی دیگر از انواع فنرها است. امروزه در صنایع مختلف از این نوع فنر استفاده‌های زیادی می‌شود. عملکردشان بدین گونه است که از هر دو سر خود، قابلیت اتصال به اجسام یا قطعات را دارند و می‌توانند به قطعات متصل شوند.

هنگامی که قطعات شروع به جداشدن از همدیگر یا جسم خاصی را دارند؛ فنرکششی وظیفه خود را انجام داده و در این راستا برعکس عمل می‌کند و آن‌ها را به سمت یکدیگر می‌راند. این نوع فنر از نظر میزان کاربرد تقریباً با فنر فشاری برابری می‌کند، اما با فنر حلزونی قابل مقایسه نیست.

انواع فنر کششی در صنعت

فنرهای کششی دارای انواع مختلفی هستند، که نوع آن‌ها بستگی به قلاب‌های فنر دارد و به صورت کلی به سه دسته تقسیم می‌شوند:

۱.فنر قلاب‌دار

۲.فنر شاخک‌دار

۳.فنر کونیک (کله قندی)

فنرکششی و موارد کاربرد آن

امروزه فنر کششی مانند: فنر فشاری و فنر شاخکی، در اکثرصنایع کاریرد فراوان دارد. موارد کاربرد فنر کششی عبارت است از:

• صنعت خودروسازی
• ساخت دستگاه‌های صنعت نساجی
• تولید لوازم خانگی
• ساخت دستگاه‌های کار درمانی و اپتومتری
• روی هم کردن قطعات در مهندسی پزشکی

تا اینجا با فنر کششی، عملکرد آن و انواع فنر کششی آشنا شدید؛ حال قصد داریم تا درباره‌ی برخی موارد دیگر مصرف فنر کششی در جاهای دیگر، اطلاعات مختصر اما مفیدی را در اختیارتان قرار دهیم، که مطالعه‌ی آن خالی از لطف نیست.

موارد مختلف استفاده از فنر کششی

فنرهای کششی مخصوص ورزش:

فنرهای ورزشی یا به عبارتی فنرهای تقویتی از جمله تجهیزات مفیدی هستند، که ورزشکاران می‌توانند با به همراه داشتن آن‌ها به برنامه‌های تمرینی بدنسازی خود در هر مکانی بپردازند. هدف از تولید این فنرها در فنر سازی، راحتی علاقه‌مندان به ورزش است.

بدین معنی که می‌توان در همه جا از این فنرها استفاده نمود و بخاطر فضای کمی که می‌گیرند، به آسانی قابل اجرا هستند. همچنین به راحتی در یک کیف جا می‌شوند، که در هر زمان و مکانی قابل استفاده باشند.

از فواید عمومی فنر بدنسازی، می‌توان به تمرینات همزمان با استقامت و قدرت که تعادل زیادی را در ورزشکاران ایجاد می‌کند، اشاره کرد. همچنین کمک به سیستم قلبی و عروقی و تقویت گروه‌های عضلانی خاص، باعث می‌گردد تا بافت‌های ارتباطی بین استخوان‌ها و عضلات که اکثرا در ورزشکاران ضعیف است، نیز تقویت شوند.

 

از انواع فنرهای ورزشی کششی می‌توان به موارد زیر اشاره نمود:

• فنر بدنسازی قفسه سینه
• فنر شکم ساده‌ای دراز نشست
• فنر سه کاره کششی (فنر شکم، فنر سینه، فنر مچ)

فنر فیزیوتراپی

برای فیزیوتراپی و کار درمانی از آن بهره می‌برند. این فنر دو نوع قوی و ضعیف دارد، که از هر کدام برای مقاصدی استفاده می‌شود. فنر ضعیف برای تقویت دست و فنر قوی برای تقویت پا کاربرد دارد.

همچنین این روزها ورزش‌های مدرن و کششی مانند: ایروبیک، پیلاتس و تی آر ایکس رایج شده است، که البته فواید بسیاری دارد؛ از جمله مزیت‌های این تمرینات می‌توان به آمادگی جسمانی بدن اشاره نمود؛ که باعث افزایش سطح قدرتی و استقامتی خواهد شد.

کش نرمش و فنر از جمله تجهیزات ورزشی است که می‌تواند به ورزش‌های مدرن و کششی کمک کند. کش نرمش و فنر مدل‌های متنوعی دارد که برخی دارای دسته در دو طرف هستند و می‌توان از آن‌ها برای اجرای تمرینات بالا تنه و یا حتی در پایین تنه با اتصال به پا استفاده نمود.

نکته‌ی مهم این است که برخی از انواع کش نرمش و فنر، در زمینه پزشکی و در مراکز توانبخشی و فیزیوتراپی، در جهت افزایش قدرت و استقامت نواحی تضعیف شده بسیار کارایی دارند.

 

انواع فنر بدنسازی و کاربرد آن‌ها

فنرهای بدنسازی ابزارهای کارآمدی هستند که برای تقویت گروه‌های عضلانی مختلف بدن به کار می‌روند. این ابزارها به دلیل قابلیت حمل آسان و تنوع در مقاومت، برای تمرینات در منزل یا باشگاه بسیار مناسب هستند. در ادامه به بررسی انواع مختلف فنر بدنسازی و کاربردهای آن‌ها می‌پردازیم:

انواع فنر بدنسازی

• فنر تقویت مچ: این نوع فنر برای تقویت عضلات مچ دست و ساعد طراحی شده است. ورزشکاران رشته‌های مختلف مانند بدنسازی، سنگ‌نوردی و کشتی از این فنر استفاده می‌کنند.
• فنر تقویت ساعد: فنر تقویت ساعد نیز برای تقویت عضلات ساعد به کار می‌رود و در تمرینات قدرتی بسیار مفید است.
• فنر تقویت سینه: این فنر برای تقویت عضلات سینه، شانه و پشت استفاده می‌شود و به عنوان جایگزینی برای دمبل یا دستگاه‌های بدنسازی قابل استفاده است.
• فنر کروشه: فنر کروشه برای تمرینات ترکیبی و تقویت گروه‌های عضلانی مختلف بالاتنه مانند کتف، بازو و ساعد به کار می‌رود.
• فنر تقویت پا: این نوع فنر برای تقویت عضلات پا و باسن استفاده می‌شود و در تمریناتی مانند اسکوات و لانچ بسیار مفید است.